施設特徴Features
LIFE TIMEの特徴
初心者の方でも継続しやすい
経験豊富なトレーナーが、個々の希望に合わせたメニューを作成し、一緒に目標達成を目指します。初めての方でも安心して長く続けられるよう、全力でサポートいたします。
過度な食事制限やキツい運動はしない
私たちのプログラムは、過度な食事制限やキツい運動を強制しません。健康的なライフスタイルを維持しながら、楽しくトレーニングを続けられるよう、バランスの取れた食事メニューをご提案します。
パーソナルトレーニングで無駄がない
資格を持ったトレーナーが、個々に合わせた正しいフォームでのトレーニングを提供するため、最短で成果を出すことが可能です。早い段階から効果を感じることで、モチベーションを保ちながら継続していただけます。
テニスプレーヤーに向けた専用コース
「テニスコンディショニングスペシャリスト」の資格を持ち、自身もテニスプレーヤーであるトレーナーだからこそできる、テニスの動きに必要なカラダづくりのサポートです。
体験までの流れFlow
お問い合わせフォーム または
お電話 087-880-6264 でご予約。
店舗にご来店
まずは、店舗にご来店ください。
スタッフが笑顔でお迎えし、リラックスした雰囲気の中でお話を進めます。
料金説明や施設の見学
次に、料金プランのご説明をさせていただきます。お客様のご予算やニーズに合わせた最適なプランをご提案します。また、施設内を見学していただき、トレーニングエリアや設備をご確認いただけます。
体組成計にて測定してカウンセリング
施設見学後、体組成計を使用して体の状態を詳しく測定します。測定結果をもとに、専門のトレーナーがカウンセリングを行い、お客様の目標や体質に応じたトレーニングプランを作成します。
トレーニング体験
最後に、実際のトレーニングを体験していただきます。トレーナーがマンツーマンで指導し、お客様のペースに合わせて進めますので、初心者の方でも安心です。トレーニングの楽しさや効果を実感していただけること間違いありません。
よくあるご質問FAQ
LIFE TIMEは、初心者の方でも無理なく継続できることを目指し、お客様に寄り添った丁寧なサポートをご提供できるよう心がけております。
過度な食事制限や過酷な運動を一切推奨せず、バランスの取れた食事と適度な運動を重視して、健康的なライフスタイルをサポートいたします。
また、一般的なジムとは異なり、トレーニングはすべてパーソナルトレーニング形式で行います。
トレーナーとのマンツーマン指導により、個々のペースや目標に合わせたトレーニングプランをご提供することで、継続しやすい環境を整えております。
初心者の方が多いジムとなっておりますのでお任せください。
基本的にそんなことはありません。食事制限の種類によっては炭水化物を抜く方法もありますが、カウンセリングを行いながら、お客様の続けやすいお食事方法を探していきます。極度な食事制限と過度な運動をしたりする、一時的なダイエットではなく、継続することができるダイエット法を探していきます。
ケガのリスクを最小限に抑えながら、個々に合った成果の出やすいトレーニングと食事方法を知ることができます。
昨今、無茶なフォームによるトレーニングや無理な追い込みによって、トレーニング中にケガを負う方が増えております。当店では、資格を有したトレーナーがトレーニング中のフォームをチェックし、正しいフォームへ導きますので、ケガのリスクを最小限に抑えることができます。
また、専門知識を持ったトレーナーが、個々の目標に応じた最適なトレーニング方法と健康的な食事方法をご提案し、お客様が目標達成できるようサポートいたします。
LIFE TIMEでは、一人ひとりの体質や目標に合わせたトレーニング方法をご提供し、安心して目標達成に向けて進むことができる環境を整えています。