コース紹介Course

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    ボディメイクコース(120分)

    食事管理付きのコース。1セッション120分で、月に8回。確実に身体を変えたい！最初は食事もしっかりと聞きたい！という方向け。

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    ボディメイクコース(60分)

    食事管理付きのコース。1セッション60分で、月に8回。

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    ボディキープコース

    食事管理無しのコース。１セッション120分で、月に4回または8回。ボディメイクコースを修了した後に続けたい人のためのコース。

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    月極コース

    食事管理無しのコース。内容はボディキープコースと同じ。食事管理まではちょっと…という方向け。

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    単発トレーニング

    単発でのトレーニング。一度ご入会いただき、ボディメイクコースを修了した方が対象のサービスです。

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    テニスフィットネス

    テニスに必要な筋肉を鍛えることができるコースです。
    怪我予防、競技力向上、ダイエットなどの効果が期待できます。