夏と冬、どちらが痩せやすいのでしょうか？

答えは冬です！

インスタグラムで理由を解説しておりますので、是非ご覧ください！

 

寒くなる今こそ筋トレのチャンス！

一緒に身体を動かしましょう！

 

 

https://www.instagram.com/p/DCjOczxTMOd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==